Vypočítajte BMI

Výška:  cm      
Závažia:  kg      

Je dobré mať na pamäti, že váš BMI je len odhad. Nevykonávajte zbytočne urýchlenú zovšeobecňovanie o slabosti alebo obezite.

BMI je miera telesnej hmotnosti na základe hmotnosti a výšky človeka. Definuje sa ako telesná hmotnosť delená štvorcom výšky tela.

Po výpočte BMI budete tiež vedieť, koľko by ste mali buď vykrútiť, alebo schudnúť, aby ste dosiahli normálne hmotnostné limity. Tento odhad platí iba pre osoby vo veku 20 až 60 rokov. BMI sa používa na odhad zdravého telesného telesa za predpokladu priemerného telesného zloženia.

Môžete tiež merať svoj vlastný obvod pásu. Akumulácia tuku v oblasti pása zvyšuje vaše zdravotné riziká. Môžete tiež nájsť kalkulačku pomeru pása a bokov.

Môžete tiež vypočítať nový BMI vyvinutý Nickom Trefethenom. Tento vzorec poskytuje mierne odlišné výsledky. Hodnoty sú pre vyššie ľudí menšie a pre kratšie osoby väčšie.

Vyhľadajte názov potraviny: 

Zadajte názov potraviny a vyberte zo zoznamu. Výsledkom sú potraviny energia, bielkoviny, tuky, sacharidy, cukor, soľ atď. Zdrojom údajov je Fineli, národná databáza zloženia potravín, ktorú spravuje fínska národná rada pre zdravie a blaho.