Vypočítajte BRI (Body roundness index)

Výška:  cm      
Obvod pása:  cm
  Uložte hodnoty (info)
Výklad BRI Referenčné hodnoty BRI Zdravotné riziko
Nízke BRI < 3,41 možno zvýšené zdravotné riziko
Normálne BRI 3,41 - 5,46 bez rizika
Vysoká BRI 5,46 - 6,91 zvýšené zdravotné riziko
Veľmi vysoké BRI > 6,91 významne zvýšené zdravotné riziko
Referenčné hodnoty tabuľky: Zhang et al.

BRI alebo index zaoblenosti tela meria zaoblenosť tela a je alternatívou k BMI alebo indexu telesnej hmotnosti. Vzorec na výpočet BRI lepšie zohľadňuje tvar tela.

BRI alebo index zaoblenosti tela bol vyvinutý na predpovedanie percenta telesného tuku a obsahu viscerálneho tuku. BRI je alternatívny nástroj na posúdenie zdravotného stavu jednotlivca a preukázalo sa, že odhaduje percento tuku a obsah viscerálneho tuku o niečo lepšie ako tradičný BMI. Široko používaný BMI alebo index telesnej hmotnosti sa počíta na základe hmotnosti a výšky, ale vôbec nezohľadňuje telesnú stavbu človeka. To môže viesť napríklad k tomu, že veľmi svalnatí ľudia dosiahnu vyššie hodnoty BMI a potom môže byť posúdenie zdravotného stavu skreslené. (Thomas a kol. 2013.)

BRI sa počíta pomocou výšky a obvodu pásu takto:

BRI = 364.2 - 365.5 1 - ( obvod pása π × výška ) 2

Ako si meriate obvod pása?

Aké sú dobré hodnoty BRI?

Všeobecné klasifikácie zdravia, ako sú referenčné hodnoty BMI, neboli vyvinuté pre hodnoty BRI, pretože zatiaľ nie je dostatok výskumných údajov na ich vypracovanie.

Zhou a kol. (2022) skúmali vplyv hodnoty BRI na riziko celkovej úmrtnosti a úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia. Štúdia preukázala vzťah v tvare písmena U s hodnotami BRI pre obe tieto miery úmrtnosti. Inými slovami, riziko úmrtnosti sa znižovalo so zvyšujúcou sa hodnotou BRI do určitého bodu a po prekročení určitej hodnoty sa riziko úmrtnosti začalo zvyšovať.

V prípade úmrtnosti zo všetkých príčin sa riziko znížilo pretože BRI sa zvyšoval, keď bol BRI nižší ako 4,99 (HR = 0,67 (95% CI: 0,60-0,75, P < 0,001)). Riziko sa zvyšovalo so zvyšujúcou sa hodnotou BRI, keď bola hodnota vyššia ako 4,99 (HR = 1,11 (95% CI: 1,05-1,16, P < 0,001)). Vzhľadom na túto štúdiu by hodnota BRI 4,99 bola preto tzv. optimálnou hodnotou na zníženie rizika úmrtnosti zo všetkých príčin.

Zhang a kol. (2024) tiež zistili, že vzťah medzi hodnotou BRI a úmrtnosťou zo všetkých príčin mal tvar písmena U. Štúdia zistila, že riziko úmrtnosti sa zvýšilo približne o 25 % pri hodnote BRI 1,05 – < 3,41 (HR = 1,25 (95 % CI: 1,05 – 1,47 P < 0,05)) a pre hodnotu 5,46 – < 6,91 (HR = 1,25 (95 % CI: 1,09 – 1,43 P < 0,01)). Pre hodnotu BRI nad 6,91 sa riziko úmrtnosti zvýšilo približne o 49 % (HR = 1,49 (95 % CI: 1,31 – 1,70 P < 0,001)).

Pre úmrtnosť na kardiovaskulárne ochorenia Zhou a kol. (2022) definovali nižšiu hodnotu rizika 3,60. Do Prado a kol. (2025) vo svojej štúdii zistili, že hodnoty Hodnoty 3,965 (u mužov) a 3,757 (u žien) slúžia ako tzv. hraničné hodnoty pre prevalenciu metabolického syndrómu v dospelej brazílskej populácii. V štúdii skúmajúcej hypertenziu v juhozápadnej čínskej populácii sa zistilo, že jedinci s hodnotami BRI medzi 3,02 a 3,83 mali približne o 31 % vyššie riziko vzniku hypertenzie (HR = 1,31 95 % CI: 1,10 – 1,56 P < 0,002) v porovnaní s tými, ktorí mali hodnotu BRI ≤ 2,38 (Zhan a kol., 2024).

Na stanovenie všeobecných referenčných hodnôt pre hodnotenie zdravotného stavu je preto potrebný ďalší výskum. Okrem toho je možné, že hodnota BRI u zdravých ľudí sa líši od hodnoty v bežnej populácii. Hodnoty v tabuľke BRI pochádzajú zo štúdie Zhanga. Pamätajte, že hodnota BRI poskytuje iba jeden odhad vášho zdravotného stavu. O svojich zdravotných problémoch by ste sa mali poradiť so zdravotníckym pracovníkom. profesionál.

Autor

Lassi Honkanen
fyzioterapeut

Zdroje:

Thomas, D. M., Bredlau, C., Bosy-Westphal, A., Mueller, M., Shen, W., Gallagher, D., Maeda, Y., McDougall, A., Peterson, C. M., Ravussin, E., & Heymsfield, S. B. (2013). Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring, Md.), 21(11), 2264–2271. https://doi.org/10.1002/oby.20408

Zhou D, Liu X, Huang Y, Feng Y. A nonlinear association between body roundness index and all-cause mortality and cardiovascular mortality in general population. Public Health Nutrition. 2022;25(11):3008-3015. doi:10.1017/S1368980022001768 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35983642/

Zhang et al. (2024). Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819558

Do Prado et al. (2025). The cutoff points of body roundness index for predicting metabolic syndrome in the Brazilian population among 18–59 years. https://www.nature.com/articles/s41598-025-97212-y