Nižšie je zloženie potravín (Pečená pekáč, nízkotučné mlieko, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 130,50 kcal 546,27 kJ | % energie |
Tuk | 3,51 g | 22 % |
Uhľohydrát | 17,03 g | 55 % |
Proteín | 7,01 g | 23 % |
Cukor | 2,45 g | |
Nasýtený tuk | 1,35 g | |
Soľ | 511,66 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 66,17 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 2,45 g |
draslík | 168,87 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 1,75 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 53,88 ug |
energie, počítané | 546,27 kJ |
folát, celkom | 15,86 ug |
fosfor | 128,50 mg |
fruktóza | 0,01 g |
galaktózy | 1,08 g |
glukóza | 1,14 g |
jodid (jód) | 29,45 ug |
karotenoidy celkom | 127,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 16,63 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 401,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 59,04 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 18,10 mg |
mastné kyseliny, celkom | 3,05 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,35 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,15 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,43 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,27 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,15 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,18 g |
proteín, celkom | 7,01 g |
riboflavín | 0,22 mg |
sacharóza | 0,04 g |
selen, celkom | 9,72 ug |
sladový cukor | 0,18 g |
sodík | 200,81 mg |
soľ | 511,66 mg |
sterolov celkom | 12,14 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
tryptofán | 95,80 mg |
tuk, celkom | 3,51 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 17,03 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,67 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,85 mg |
vitamín d | 1,17 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,50 mg |
vitamín k, celkom | 0,99 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,52 g |
vlákno, celkom | 0,70 g |
vápnik | 106,57 mg |
zinok | 0,71 mg |
škrob, celkom | 14,58 g |
železo, celkom | 0,51 mg |