Vyhľadajte názov potraviny: 

Baklažán plný húb - kalórií

g
porcií (150g)

100 g: 36,09 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Baklažán plný húb - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie36,09 kcal
151,05 kJ
% energie
Tuk1,21 g36 %
Uhľohydrát3,09 g48 %
Proteín1,75 g16 %
Cukor2,86 g
Nasýtený tuk0,44 g
Soľ309,36 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)1,60 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom2,86 g
draslík310,58 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,51 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a29,38 ug
energie, počítané151,05 kJ
folát, celkom24,27 ug
fosfor61,10 mg
fruktóza1,34 g
galaktózy0,00 g
glukóza1,26 g
jodid (jód)8,59 ug
karotenoidy celkom1157,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium16,59 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)170,21 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)66,02 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom1,04 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,44 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,24 g
mastné kyseliny, celkové trans0,01 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,34 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,07 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,17 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)2,38 mg
organické kyseliny, celkom0,32 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,55 g
proteín, celkom1,75 g
riboflavín0,15 mg
sacharóza0,26 g
selen, celkom4,03 ug
sladový cukor0,00 g
sodík121,41 mg
soľ309,36 mg
sterolov celkom26,11 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán29,90 mg
tuk, celkom1,21 g
uhľohydrát, k dispozícii3,09 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,05 ug
vitamín c (kyselina askorbová)21,15 mg
vitamín d0,07 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,48 mg
vitamín k, celkom8,82 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,20 mg
vláknina, nerozpustná vo vode2,01 g
vlákno, celkom2,49 g
vápnik29,76 mg
zinok0,27 mg
škrob, celkom0,22 g
železo, celkom0,57 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.