Nižšie je zloženie potravín (Bravčové a zemiakové koláče, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 512,67 kJ 122,37 kcal |
| Tuk | 6,05 g |
| Uhľohydrát | 8,87 g |
| Proteín | 7,64 g |
| Cukor | 2,06 g |
| Nasýtený tuk | 2,08 g |
| Soľ | 566,12 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 54,12 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,06 g |
| draslík | 370,88 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,86 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 35,47 ug |
| energie, počítané | 512,67 kJ |
| folát, celkom | 15,69 ug |
| fosfor | 118,10 mg |
| fruktóza | 0,14 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,17 g |
| jodid (jód) | 22,27 ug |
| karotenoidy celkom | 112,10 ug |
| laktóza | 1,76 g |
| magnézium | 21,38 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 666,96 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 117,81 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,89 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,84 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,59 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,08 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,52 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,72 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,71 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,34 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,18 g |
| proteín, celkom | 7,64 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 8,96 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 222,18 mg |
| soľ | 566,12 mg |
| sterolov celkom | 6,22 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,21 mg |
| tryptofán | 102,70 mg |
| tuk, celkom | 6,05 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 8,87 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,48 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,48 mg |
| vitamín d | 0,76 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,48 mg |
| vitamín k, celkom | 2,27 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,46 g |
| vlákno, celkom | 0,46 g |
| vápnik | 55,31 mg |
| zinok | 1,09 mg |
| škrob, celkom | 6,81 g |
| železo, celkom | 0,77 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024