Nižšie je zloženie potravín (Bravčové, obilné, pásy, vyprážané v oleji - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1380,01 kJ 329,83 kcal |
| Tuk | 25,89 g |
| Uhľohydrát | 0,00 g |
| Proteín | 24,83 g |
| Cukor | 0,00 g |
| Nasýtený tuk | 6,02 g |
| Soľ | 152,88 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 65,16 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,00 g |
| draslík | 352,44 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 10,28 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 4,79 ug |
| energie, počítané | 1380,01 kJ |
| folát, celkom | 1,97 ug |
| fosfor | 202,80 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,75 ug |
| karotenoidy celkom | 0,20 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 25,30 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4211,24 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1291,10 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 24,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 6,02 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 5,71 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 12,91 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,32 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,31 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 7,00 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 24,83 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 0,00 g |
| selen, celkom | 25,63 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 60,00 mg |
| soľ | 152,88 mg |
| sterolov celkom | 76,71 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,83 mg |
| tryptofán | 300,00 mg |
| tuk, celkom | 25,89 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,65 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,63 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,08 mg |
| vitamín k, celkom | 18,48 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,45 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 11,31 mg |
| zinok | 3,95 mg |
| škrob, celkom | 0,00 g |
| železo, celkom | 1,14 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024