Nižšie je zloženie potravín (Cereálna raňajky, weetabix originál - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 411,57 kcal 1722,17 kJ | % energie |
| Tuk | 2,56 g | 5 % |
| Uhľohydrát | 76,80 g | 80 % |
| Proteín | 14,01 g | 15 % |
| Cukor | 11,54 g | |
| Nasýtený tuk | 0,33 g | |
| Soľ | 1224,93 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 11,54 g |
| draslík | 434,69 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 7,99 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,38 ug |
| energie, počítané | 1722,17 kJ |
| folát, celkom | 46,85 ug |
| fosfor | 362,20 mg |
| fruktóza | 0,05 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,24 g |
| jodid (jód) | 5,45 ug |
| karotenoidy celkom | 233,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 127,72 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1085,64 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 83,37 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,83 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,17 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,09 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 5,21 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,04 g |
| proteín, celkom | 14,01 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 4,43 g |
| selen, celkom | 7,93 ug |
| sladový cukor | 0,58 g |
| sodík | 480,74 mg |
| soľ | 1224,93 mg |
| sterolov celkom | 77,46 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,36 mg |
| tryptofán | 166,60 mg |
| tuk, celkom | 2,56 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 76,80 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,04 mg |
| vitamín k, celkom | 2,71 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 9,27 g |
| vlákno, celkom | 10,44 g |
| vápnik | 36,26 mg |
| zinok | 3,13 mg |
| škrob, celkom | 65,27 g |
| železo, celkom | 4,07 mg |