Nižšie je zloženie potravín (Cereálna tyčinka, celozrnný müsli bar - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 379,30 kcal 1587,15 kJ | % energie |
| Tuk | 6,88 g | 15 % |
| Uhľohydrát | 70,51 g | 78 % |
| Proteín | 6,21 g | 7 % |
| Cukor | 24,76 g | |
| Nasýtený tuk | 2,70 g | |
| Soľ | 535,33 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,19 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 24,76 g |
| draslík | 168,74 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,31 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,12 ug |
| energie, počítané | 1587,15 kJ |
| folát, celkom | 16,53 ug |
| fosfor | 140,40 mg |
| fruktóza | 0,03 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 2,20 g |
| jodid (jód) | 3,68 ug |
| karotenoidy celkom | 74,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 48,30 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1100,30 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 196,35 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 6,46 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,70 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,30 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,34 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,10 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,07 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,37 g |
| proteín, celkom | 6,21 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 18,28 g |
| selen, celkom | 6,04 ug |
| sladový cukor | 1,74 g |
| sodík | 210,10 mg |
| soľ | 535,33 mg |
| sterolov celkom | 59,64 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,12 mg |
| tryptofán | 74,10 mg |
| tuk, celkom | 6,88 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 70,51 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,86 mg |
| vitamín k, celkom | 4,47 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 3,40 g |
| vlákno, celkom | 3,54 g |
| vápnik | 13,97 mg |
| zinok | 1,28 mg |
| škrob, celkom | 38,27 g |
| železo, celkom | 1,59 mg |