Nižšie je zloženie potravín (Cesta z masla s zemiakovým pyré - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1564,10 kJ 373,80 kcal |
| Tuk | 24,93 g |
| Uhľohydrát | 31,80 g |
| Proteín | 5,08 g |
| Cukor | 0,73 g |
| Nasýtený tuk | 12,89 g |
| Soľ | 776,36 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 28,89 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,73 g |
| draslík | 159,60 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,35 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 106,38 ug |
| energie, počítané | 1564,10 kJ |
| folát, celkom | 11,93 ug |
| fosfor | 111,00 mg |
| fruktóza | 0,10 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,10 g |
| jodid (jód) | 8,20 ug |
| karotenoidy celkom | 88,40 ug |
| laktóza | 0,12 g |
| magnézium | 18,26 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1441,66 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 320,01 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 24,49 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 12,89 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,77 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 1,44 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,95 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,32 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,45 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,50 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,44 g |
| proteín, celkom | 5,08 g |
| riboflavín | 0,03 mg |
| sacharóza | 0,07 g |
| selen, celkom | 3,92 ug |
| sladový cukor | 0,33 g |
| sodík | 304,70 mg |
| soľ | 776,36 mg |
| sterolov celkom | 56,89 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 53,80 mg |
| tuk, celkom | 24,93 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 31,80 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,85 mg |
| vitamín d | 0,08 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,24 mg |
| vitamín k, celkom | 8,50 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,07 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,23 g |
| vlákno, celkom | 1,57 g |
| vápnik | 80,30 mg |
| zinok | 0,42 mg |
| škrob, celkom | 31,07 g |
| železo, celkom | 0,57 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024