Nižšie je zloženie potravín (Cestoviny carbonara, hk via, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 174,95 kcal 732,09 kJ | % energie |
| Tuk | 8,22 g | 44 % |
| Uhľohydrát | 18,63 g | 44 % |
| Proteín | 5,90 g | 12 % |
| Cukor | 1,50 g | |
| Nasýtený tuk | 3,14 g | |
| Soľ | 1001,63 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 10,22 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,50 g |
| draslík | 113,66 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,17 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 3,74 ug |
| energie, počítané | 732,09 kJ |
| folát, celkom | 8,02 ug |
| fosfor | 83,10 mg |
| fruktóza | 0,05 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| jodid (jód) | 8,73 ug |
| karotenoidy celkom | 39,00 ug |
| laktóza | 0,21 g |
| magnézium | 24,66 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 887,50 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 84,74 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,67 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,14 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,47 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,90 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,22 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,04 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,25 g |
| proteín, celkom | 5,90 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 1,10 g |
| selen, celkom | 5,36 ug |
| sladový cukor | 0,08 g |
| sodík | 393,10 mg |
| soľ | 1001,63 mg |
| sterolov celkom | 30,11 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,10 mg |
| tryptofán | 82,00 mg |
| tuk, celkom | 8,22 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 18,63 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,19 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,38 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,95 mg |
| vitamín k, celkom | 4,73 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,97 g |
| vlákno, celkom | 1,30 g |
| vápnik | 27,00 mg |
| zinok | 1,03 mg |
| škrob, celkom | 17,14 g |
| železo, celkom | 0,85 mg |