Nižšie je zloženie potravín (Cestoviny, tmavé cestoviny s vysokým obsahom bielkovín - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 355,40 kcal 1487,67 kJ | % energie | 
| Tuk | 3,70 g | 8 % | 
| Uhľohydrát | 52,88 g | 64 % | 
| Proteín | 23,76 g | 28 % | 
| Cukor | 4,86 g | |
| Nasýtený tuk | 0,46 g | |
| Soľ | 249,88 mg | 
| Všetky výživové faktory | Čiastka | 
|---|---|
| alkohol | 0,00 g | 
| cholesterol (gc) | 0,00 mg | 
| cukrových alkoholov | 0,00 g | 
| cukry celkom | 4,86 g | 
| draslík | 395,14 mg | 
| ekvivalentov niacínu celkom | 4,78 mg | 
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 1,67 ug | 
| energie, počítané | 1487,67 kJ | 
| folát, celkom | 70,77 ug | 
| fosfor | 344,90 mg | 
| fruktóza | 0,29 g | 
| galaktózy | 0,00 g | 
| glukóza | 0,23 g | 
| jodid (jód) | 7,74 ug | 
| karotenoidy celkom | 360,80 ug | 
| laktóza | 0,00 g | 
| magnézium | 97,07 mg | 
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1440,41 mg | 
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 181,47 mg | 
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg | 
| mastné kyseliny, celkom | 2,50 g | 
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,46 g | 
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,62 g | 
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g | 
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,42 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g | 
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,44 g | 
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,81 mg | 
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g | 
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,94 g | 
| proteín, celkom | 23,76 g | 
| riboflavín | 0,21 mg | 
| sacharóza | 4,33 g | 
| selen, celkom | 7,54 ug | 
| sladový cukor | 0,01 g | 
| sodík | 98,07 mg | 
| soľ | 249,88 mg | 
| sterolov celkom | 146,60 mg | 
| tiamín (vitamín b1) | 0,53 mg | 
| tryptofán | 178,00 mg | 
| tuk, celkom | 3,70 g | 
| uhľohydrát, k dispozícii | 52,88 g | 
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug | 
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg | 
| vitamín d | 0,00 ug | 
| vitamín e alfa-taxoferol | 6,45 mg | 
| vitamín k, celkom | 1,75 ug | 
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,25 mg | 
| vláknina, nerozpustná vo vode | 5,25 g | 
| vlákno, celkom | 6,00 g | 
| vápnik | 20,51 mg | 
| zinok | 5,53 mg | 
| škrob, celkom | 48,01 g | 
| železo, celkom | 3,28 mg |