Nižšie je zloženie potravín (Dánske pečivo, vanilkový puding, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 333,89 kcal 1397,52 kJ | % energie |
Tuk | 18,49 g | 50 % |
Uhľohydrát | 33,94 g | 41 % |
Proteín | 7,20 g | 9 % |
Cukor | 5,31 g | |
Nasýtený tuk | 7,44 g | |
Soľ | 469,62 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 40,80 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 5,31 g |
draslík | 154,88 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,02 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 77,19 ug |
energie, počítané | 1397,52 kJ |
folát, celkom | 43,29 ug |
fosfor | 111,00 mg |
fruktóza | 0,02 g |
galaktózy | 0,01 g |
glukóza | 0,05 g |
jodid (jód) | 18,32 ug |
karotenoidy celkom | 88,10 ug |
laktóza | 1,96 g |
magnézium | 18,15 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2091,90 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 733,47 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 7,32 mg |
mastné kyseliny, celkom | 17,51 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 7,44 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,94 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,83 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,74 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,12 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,82 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,08 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,41 g |
proteín, celkom | 7,20 g |
riboflavín | 0,17 mg |
sacharóza | 2,93 g |
selen, celkom | 7,36 ug |
sladový cukor | 0,35 g |
sodík | 184,31 mg |
soľ | 469,62 mg |
sterolov celkom | 75,65 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,06 mg |
tryptofán | 87,30 mg |
tuk, celkom | 18,49 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 33,94 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,29 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,29 mg |
vitamín d | 1,93 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,93 mg |
vitamín k, celkom | 12,76 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 1,21 g |
vlákno, celkom | 1,62 g |
vápnik | 62,76 mg |
zinok | 0,74 mg |
škrob, celkom | 28,63 g |
železo, celkom | 0,59 mg |