Nižšie je zloženie potravín (Flatbread roll s sobom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 155,35 kcal 650,05 kJ | % energie |
| Tuk | 6,21 g | 37 % |
| Uhľohydrát | 13,72 g | 36 % |
| Proteín | 10,03 g | 27 % |
| Cukor | 2,31 g | |
| Nasýtený tuk | 4,00 g | |
| Soľ | 2202,40 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 31,30 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,31 g |
| draslík | 262,42 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,43 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 41,93 ug |
| energie, počítané | 650,05 kJ |
| folát, celkom | 12,38 ug |
| fosfor | 126,60 mg |
| fruktóza | 0,15 g |
| galaktózy | 0,74 g |
| glukóza | 0,90 g |
| jodid (jód) | 21,64 ug |
| karotenoidy celkom | 44,60 ug |
| laktóza | 0,21 g |
| magnézium | 21,50 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 223,92 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 44,36 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,21 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,96 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,00 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,33 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,52 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,25 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,78 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,37 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,21 g |
| proteín, celkom | 10,03 g |
| riboflavín | 0,10 mg |
| sacharóza | 0,21 g |
| selen, celkom | 8,92 ug |
| sladový cukor | 0,09 g |
| sodík | 864,36 mg |
| soľ | 2202,40 mg |
| sterolov celkom | 11,31 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 126,70 mg |
| tuk, celkom | 6,21 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,72 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,48 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,18 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,39 mg |
| vitamín k, celkom | 2,08 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,84 g |
| vlákno, celkom | 1,47 g |
| vápnik | 55,94 mg |
| zinok | 1,52 mg |
| škrob, celkom | 11,42 g |
| železo, celkom | 2,18 mg |