Nižšie je zloženie potravín (Francúzsky toast s mliekom s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 1051,78 kJ 251,20 kcal |
| Tuk | 13,51 g |
| Uhľohydrát | 25,17 g |
| Proteín | 6,72 g |
| Cukor | 6,31 g |
| Nasýtený tuk | 3,12 g |
| Soľ | 172,72 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 57,60 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 6,31 g |
| draslík | 158,37 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,69 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 81,89 ug |
| energie, počítané | 1051,78 kJ |
| folát, celkom | 25,96 ug |
| fosfor | 119,40 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,06 g |
| jodid (jód) | 17,11 ug |
| karotenoidy celkom | 113,20 ug |
| laktóza | 2,88 g |
| magnézium | 16,54 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2482,62 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 846,72 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 14,47 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 12,72 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,12 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,40 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,86 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,51 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,49 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,12 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,26 g |
| proteín, celkom | 6,72 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 3,13 g |
| selen, celkom | 8,74 ug |
| sladový cukor | 0,23 g |
| sodík | 67,79 mg |
| soľ | 172,72 mg |
| sterolov celkom | 64,57 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 90,30 mg |
| tuk, celkom | 13,51 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 25,17 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,49 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,39 mg |
| vitamín d | 1,42 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,31 mg |
| vitamín k, celkom | 12,05 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,75 g |
| vlákno, celkom | 1,01 g |
| vápnik | 86,04 mg |
| zinok | 0,71 mg |
| škrob, celkom | 18,86 g |
| železo, celkom | 0,54 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024