Nižšie je zloženie potravín (Frankfurter stroganoff - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 139,10 kcal 582,98 kJ | % energie |
Tuk | 11,53 g | 76 % |
Uhľohydrát | 3,24 g | 9 % |
Proteín | 5,55 g | 15 % |
Cukor | 1,55 g | |
Nasýtený tuk | 4,54 g | |
Soľ | 1624,67 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,18 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 1,55 g |
draslík | 133,85 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 2,41 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 25,34 ug |
energie, počítané | 582,98 kJ |
folát, celkom | 2,63 ug |
fosfor | 64,20 mg |
fruktóza | 0,28 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,71 g |
jodid (jód) | 18,93 ug |
karotenoidy celkom | 672,00 ug |
laktóza | 0,35 g |
magnézium | 10,44 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1207,93 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 226,74 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,07 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,06 mg |
mastné kyseliny, celkom | 10,86 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,54 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,55 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,58 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,25 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,25 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,37 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,35 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
proteín, celkom | 5,55 g |
riboflavín | 0,07 mg |
sacharóza | 0,20 g |
selen, celkom | 4,94 ug |
sladový cukor | 0,02 g |
sodík | 637,62 mg |
soľ | 1624,67 mg |
sterolov celkom | 12,41 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,17 mg |
tryptofán | 66,70 mg |
tuk, celkom | 11,53 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 3,24 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,27 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,35 mg |
vitamín d | 0,19 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,58 mg |
vitamín k, celkom | 4,53 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,21 g |
vlákno, celkom | 0,34 g |
vápnik | 21,86 mg |
zinok | 0,69 mg |
škrob, celkom | 1,69 g |
železo, celkom | 0,43 mg |