Nižšie je zloženie potravín (Herný vták, grilovaný / vyprážaný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 203,63 kcal 852,06 kJ | % energie |
Tuk | 11,14 g | 50 % |
Uhľohydrát | 0,01 g | 0 % |
Proteín | 25,85 g | 50 % |
Cukor | 0,01 g | |
Nasýtený tuk | 2,46 g | |
Soľ | 1101,77 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 91,64 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,01 g |
draslík | 498,76 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 11,41 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 55,91 ug |
energie, počítané | 852,06 kJ |
folát, celkom | 5,78 ug |
fosfor | 371,70 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 30,13 ug |
karotenoidy celkom | 5,70 ug |
laktóza | 0,01 g |
magnézium | 46,33 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2112,67 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 474,72 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 9,01 mg |
mastné kyseliny, celkom | 10,73 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,46 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,64 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,55 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,48 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,15 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 8,29 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 25,85 g |
riboflavín | 1,03 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 16,60 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 432,40 mg |
soľ | 1101,77 mg |
sterolov celkom | 43,40 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,32 mg |
tryptofán | 357,30 mg |
tuk, celkom | 11,14 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,01 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,41 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 1,16 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 1,85 mg |
vitamín k, celkom | 82,21 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,71 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 53,09 mg |
zinok | 1,92 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 9,58 mg |