Nižšie je zloženie potravín (Instantná polievka, priemerné zmesi suchých polievok - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 46,85 kcal 196,01 kJ | % energie |
| Tuk | 1,95 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 5,23 g | 61 % |
| Proteín | 1,50 g | 12 % |
| Cukor | 2,83 g | |
| Nasýtený tuk | 1,03 g | |
| Soľ | 907,47 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 3,76 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,83 g |
| draslík | 136,95 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,38 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,61 ug |
| energie, počítané | 196,01 kJ |
| folát, celkom | 12,27 ug |
| fosfor | 39,60 mg |
| fruktóza | 0,19 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,14 g |
| jodid (jód) | 4,72 ug |
| karotenoidy celkom | 879,30 ug |
| laktóza | 0,25 g |
| magnézium | 7,13 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 132,38 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 21,09 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,10 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,14 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,74 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,16 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,50 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,14 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,38 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,31 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 1,50 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 2,23 g |
| selen, celkom | 2,72 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 356,15 mg |
| soľ | 907,47 mg |
| sterolov celkom | 12,39 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 18,70 mg |
| tuk, celkom | 1,95 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 5,23 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,04 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,80 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,15 mg |
| vitamín k, celkom | 4,23 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,63 g |
| vlákno, celkom | 0,66 g |
| vápnik | 12,04 mg |
| zinok | 0,20 mg |
| škrob, celkom | 2,40 g |
| železo, celkom | 0,26 mg |