Nižšie je zloženie potravín (Jablkový koláč, základné sladké cesto, bezlepkové, obsahuje pšeničný škrob a mlieko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 240,44 kcal 1006,13 kJ | % energie |
| Tuk | 4,97 g | 16 % |
| Uhľohydrát | 44,42 g | 79 % |
| Proteín | 3,07 g | 5 % |
| Cukor | 17,26 g | |
| Nasýtený tuk | 2,05 g | |
| Soľ | 430,66 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,56 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 17,26 g |
| draslík | 177,41 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,03 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 24,15 ug |
| energie, počítané | 1006,13 kJ |
| folát, celkom | 24,14 ug |
| fosfor | 84,70 mg |
| fruktóza | 1,74 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,57 g |
| jodid (jód) | 19,67 ug |
| karotenoidy celkom | 61,30 ug |
| laktóza | 3,70 g |
| magnézium | 11,23 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 491,33 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 187,56 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,66 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,05 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,71 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,82 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,19 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,50 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,35 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,28 g |
| proteín, celkom | 3,07 g |
| riboflavín | 0,20 mg |
| sacharóza | 11,25 g |
| selen, celkom | 2,50 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 169,02 mg |
| soľ | 430,66 mg |
| sterolov celkom | 20,91 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 44,60 mg |
| tuk, celkom | 4,97 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 44,42 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,25 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,45 mg |
| vitamín d | 0,62 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,56 mg |
| vitamín k, celkom | 3,93 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,50 g |
| vlákno, celkom | 1,46 g |
| vápnik | 98,28 mg |
| zinok | 0,46 mg |
| škrob, celkom | 27,24 g |
| železo, celkom | 0,16 mg |