Nižšie je zloženie potravín (Jaffa koláč, priemer - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 375,48 kcal 1571,37 kJ | % energie |
| Tuk | 11,34 g | 27 % |
| Uhľohydrát | 63,18 g | 69 % |
| Proteín | 3,92 g | 3 % |
| Cukor | 49,78 g | |
| Nasýtený tuk | 3,80 g | |
| Soľ | 859,49 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 13,37 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 49,78 g |
| draslík | 198,76 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,94 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 26,76 ug |
| energie, počítané | 1571,37 kJ |
| folát, celkom | 6,05 ug |
| fosfor | 79,30 mg |
| fruktóza | 2,91 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 3,83 g |
| jodid (jód) | 11,35 ug |
| karotenoidy celkom | 48,30 ug |
| laktóza | 1,05 g |
| magnézium | 19,89 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1545,91 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 513,35 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,54 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 10,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,80 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,79 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,52 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,55 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,23 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,18 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,29 g |
| proteín, celkom | 3,92 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 41,02 g |
| selen, celkom | 2,96 ug |
| sladový cukor | 0,97 g |
| sodík | 337,32 mg |
| soľ | 859,49 mg |
| sterolov celkom | 55,65 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 48,80 mg |
| tuk, celkom | 11,34 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 63,18 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,07 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,58 mg |
| vitamín d | 0,07 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,41 mg |
| vitamín k, celkom | 7,72 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,82 g |
| vlákno, celkom | 1,09 g |
| vápnik | 65,63 mg |
| zinok | 0,52 mg |
| škrob, celkom | 9,27 g |
| železo, celkom | 0,55 mg |