Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, 2% tuku, arla luonto + med, 1ug vitamín d, prob, bez laktózy - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 65,97 kcal 276,99 kJ | % energie |
| Tuk | 2,01 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 7,99 g | 48 % |
| Proteín | 3,80 g | 21 % |
| Cukor | 7,56 g | |
| Nasýtený tuk | 1,32 g | |
| Soľ | 158,77 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,15 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 7,56 g |
| draslík | 136,99 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,74 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 18,76 ug |
| energie, počítané | 276,99 kJ |
| folát, celkom | 4,29 ug |
| fosfor | 78,50 mg |
| fruktóza | 2,40 g |
| galaktózy | 1,44 g |
| glukóza | 3,64 g |
| jodid (jód) | 12,82 ug |
| karotenoidy celkom | 9,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 9,73 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 26,71 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 6,75 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,84 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,32 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,44 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,03 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,10 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
| proteín, celkom | 3,80 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 0,09 g |
| selen, celkom | 2,46 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 62,31 mg |
| soľ | 158,77 mg |
| sterolov celkom | 0,08 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 48,30 mg |
| tuk, celkom | 2,01 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,99 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,14 mg |
| vitamín d | 1,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,04 mg |
| vitamín k, celkom | 0,45 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
| vlákno, celkom | 0,00 g |
| vápnik | 111,70 mg |
| zinok | 0,37 mg |
| škrob, celkom | 0,43 g |
| železo, celkom | 0,08 mg |