Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, ochutený, ab, 3,3% tuku, obsahuje probiotiká - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 93,93 kcal 393,62 kJ | % energie |
| Tuk | 3,29 g | 31 % |
| Uhľohydrát | 13,09 g | 60 % |
| Proteín | 2,63 g | 9 % |
| Cukor | 13,08 g | |
| Nasýtený tuk | 2,13 g | |
| Soľ | 100,69 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 10,16 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 13,08 g |
| draslík | 150,62 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,76 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 28,18 ug |
| energie, počítané | 393,62 kJ |
| folát, celkom | 6,35 ug |
| fosfor | 79,00 mg |
| fruktóza | 0,10 g |
| galaktózy | 1,11 g |
| glukóza | 1,20 g |
| jodid (jód) | 12,97 ug |
| karotenoidy celkom | 38,10 ug |
| laktóza | 1,88 g |
| magnézium | 10,76 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 44,35 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 13,06 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,99 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,13 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,70 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,05 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,12 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,25 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,04 g |
| proteín, celkom | 2,63 g |
| riboflavín | 0,16 mg |
| sacharóza | 8,78 g |
| selen, celkom | 2,53 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 39,52 mg |
| soľ | 100,69 mg |
| sterolov celkom | 1,36 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 38,50 mg |
| tuk, celkom | 3,29 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,09 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,34 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,31 mg |
| vitamín d | 0,03 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,12 mg |
| vitamín k, celkom | 1,09 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,14 g |
| vlákno, celkom | 0,17 g |
| vápnik | 107,10 mg |
| zinok | 0,39 mg |
| škrob, celkom | 0,01 g |
| železo, celkom | 0,11 mg |