Nižšie je zloženie potravín (Jogurt, príchuť, 3,5% tuku, probiotiká - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 95,60 kcal 400,11 kJ | % energie |
Tuk | 3,50 g | 31 % |
Uhľohydrát | 13,00 g | 60 % |
Proteín | 2,64 g | 9 % |
Cukor | 13,00 g | |
Nasýtený tuk | 2,29 g | |
Soľ | 104,63 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 10,75 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 13,00 g |
draslík | 150,27 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,76 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 30,53 ug |
energie, počítané | 400,11 kJ |
folát, celkom | 6,17 ug |
fosfor | 79,90 mg |
fruktóza | 0,16 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,16 g |
jodid (jód) | 13,62 ug |
karotenoidy celkom | 23,20 ug |
laktóza | 4,15 g |
magnézium | 10,42 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 45,50 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 16,02 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 3,22 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,29 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,76 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,05 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,11 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,25 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,06 g |
proteín, celkom | 2,64 g |
riboflavín | 0,16 mg |
sacharóza | 8,54 g |
selen, celkom | 2,55 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 41,06 mg |
soľ | 104,63 mg |
sterolov celkom | 0,98 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 38,80 mg |
tuk, celkom | 3,50 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 13,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,35 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,04 mg |
vitamín d | 0,03 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,13 mg |
vitamín k, celkom | 1,35 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,12 g |
vlákno, celkom | 0,18 g |
vápnik | 120,00 mg |
zinok | 0,40 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 0,09 mg |