Nižšie je zloženie potravín (Jogurt s müsli, a +, tuk 3,5%, nízka laktóza - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 89,15 kcal 373,64 kJ | % energie |
| Tuk | 3,51 g | 34 % |
| Uhľohydrát | 10,27 g | 51 % |
| Proteín | 3,61 g | 15 % |
| Cukor | 6,42 g | |
| Nasýtený tuk | 1,78 g | |
| Soľ | 144,07 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,71 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 6,42 g |
| draslík | 172,18 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,12 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 20,07 ug |
| energie, počítané | 373,64 kJ |
| folát, celkom | 7,60 ug |
| fosfor | 109,60 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 1,80 g |
| glukóza | 1,81 g |
| jodid (jód) | 15,44 ug |
| karotenoidy celkom | 27,20 ug |
| laktóza | 0,91 g |
| magnézium | 18,40 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 292,48 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 66,08 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,26 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,78 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,29 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,23 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,19 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,07 g |
| proteín, celkom | 3,61 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 1,79 g |
| selen, celkom | 3,31 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 56,54 mg |
| soľ | 144,07 mg |
| sterolov celkom | 6,86 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 53,40 mg |
| tuk, celkom | 3,51 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 10,27 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,37 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,09 mg |
| vitamín d | 0,90 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,23 mg |
| vitamín k, celkom | 1,43 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,38 g |
| vlákno, celkom | 0,69 g |
| vápnik | 117,08 mg |
| zinok | 0,60 mg |
| škrob, celkom | 3,85 g |
| železo, celkom | 0,34 mg |