Vyhľadajte názov potraviny: 

Kiwi, s kožou - kalórií

g
porcií (100g)
ks (95g)

100 g: 47,80 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kiwi, s kožou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie47,80 kcal
200,96 kJ
% energie
Tuk0,77 g0 %
Uhľohydrát6,52 g100 %
Proteín0,74 g0 %
Cukor6,25 g
Nasýtený tuk0,06 g
Soľ11,72 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom6,25 g
draslík266,51 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,55 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a3,39 ug
energie, počítané200,96 kJ
folát, celkom38,64 ug
fosfor24,70 mg
fruktóza3,13 g
galaktózy0,00 g
glukóza2,85 g
jodid (jód)0,00 ug
karotenoidy celkom208,70 ug
laktóza0,00 g
magnézium12,38 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)64,38 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)406,74 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,61 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,06 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,47 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,08 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,41 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,07 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,28 mg
organické kyseliny, celkom2,25 g
proteín, celkom0,74 g
riboflavín0,05 mg
sacharóza0,27 g
selen, celkom0,46 ug
sladový cukor0,00 g
sodík4,60 mg
soľ11,72 mg
sterolov celkom16,74 mg
tiamín (vitamín b1)0,01 mg
tryptofán16,60 mg
tuk, celkom0,77 g
uhľohydrát, k dispozícii6,52 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)61,64 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,04 mg
vitamín k, celkom31,56 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,11 mg
vlákno, celkom2,48 g
vápnik29,60 mg
zinok0,08 mg
škrob, celkom0,28 g
železo, celkom0,92 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.