Nižšie je zloženie potravín (Klobása, ľahké kokteily, zemiaky, bez vajec - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 138,86 kcal 581,36 kJ | % energie |
| Tuk | 7,67 g | 51 % |
| Uhľohydrát | 10,33 g | 33 % |
| Proteín | 5,60 g | 16 % |
| Cukor | 1,80 g | |
| Nasýtený tuk | 1,98 g | |
| Soľ | 1484,17 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,43 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,80 g |
| draslík | 270,21 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,58 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 20,71 ug |
| energie, počítané | 581,36 kJ |
| folát, celkom | 11,30 ug |
| fosfor | 71,60 mg |
| fruktóza | 0,49 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,90 g |
| jodid (jód) | 22,20 ug |
| karotenoidy celkom | 42,00 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| magnézium | 19,43 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1255,48 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 355,14 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,49 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,91 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 7,27 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,98 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,67 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,51 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,37 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,28 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,53 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,33 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,32 g |
| proteín, celkom | 5,60 g |
| riboflavín | 0,06 mg |
| sacharóza | 0,39 g |
| selen, celkom | 4,00 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 582,49 mg |
| soľ | 1484,17 mg |
| sterolov celkom | 24,13 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,20 mg |
| tryptofán | 69,50 mg |
| tuk, celkom | 7,67 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 10,33 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,14 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,45 mg |
| vitamín d | 0,31 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,87 mg |
| vitamín k, celkom | 9,96 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,64 g |
| vlákno, celkom | 0,89 g |
| vápnik | 18,40 mg |
| zinok | 0,68 mg |
| škrob, celkom | 8,53 g |
| železo, celkom | 0,70 mg |