Nižšie je zloženie potravín (Klobásový šalát, makaróny, zelenina, bez obliekania - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 593,88 kJ 141,73 kcal |
| Tuk | 9,56 g |
| Uhľohydrát | 4,10 g |
| Proteín | 9,69 g |
| Cukor | 1,29 g |
| Nasýtený tuk | 3,61 g |
| Soľ | 1156,83 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 60,97 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,29 g |
| draslík | 225,37 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,67 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 45,94 ug |
| energie, počítané | 593,88 kJ |
| folát, celkom | 17,31 ug |
| fosfor | 118,70 mg |
| fruktóza | 0,46 g |
| galaktózy | 0,06 g |
| glukóza | 0,59 g |
| jodid (jód) | 10,97 ug |
| karotenoidy celkom | 860,60 ug |
| laktóza | 0,16 g |
| magnézium | 16,07 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 958,48 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 144,33 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,25 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,08 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,61 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,23 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,20 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 1,00 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,68 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,17 g |
| proteín, celkom | 9,69 g |
| riboflavín | 0,15 mg |
| sacharóza | 0,02 g |
| selen, celkom | 10,09 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 454,01 mg |
| soľ | 1156,83 mg |
| sterolov celkom | 6,12 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,14 mg |
| tryptofán | 126,20 mg |
| tuk, celkom | 9,56 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 4,10 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,71 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,86 mg |
| vitamín d | 0,33 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,51 mg |
| vitamín k, celkom | 8,85 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,29 g |
| vlákno, celkom | 0,54 g |
| vápnik | 26,39 mg |
| zinok | 1,15 mg |
| škrob, celkom | 2,80 g |
| železo, celkom | 0,98 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024