Nižšie je zloženie potravín (Kobliha, džem a poleva, pekáreň - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 299,00 kcal 1251,60 kJ | % energie |
| Tuk | 8,42 g | 25 % |
| Uhľohydrát | 50,19 g | 69 % |
| Proteín | 4,35 g | 6 % |
| Cukor | 27,81 g | |
| Nasýtený tuk | 2,23 g | |
| Soľ | 368,47 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 14,18 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 27,81 g |
| draslík | 82,53 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,17 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 12,11 ug |
| energie, počítané | 1251,60 kJ |
| folát, celkom | 21,47 ug |
| fosfor | 53,30 mg |
| fruktóza | 0,23 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,21 g |
| jodid (jód) | 14,66 ug |
| karotenoidy celkom | 30,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 11,52 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 713,10 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 154,95 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,09 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,23 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,87 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,99 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,15 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,71 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,53 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,11 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,37 g |
| proteín, celkom | 4,35 g |
| riboflavín | 0,06 mg |
| sacharóza | 27,08 g |
| selen, celkom | 4,48 ug |
| sladový cukor | 0,28 g |
| sodík | 144,61 mg |
| soľ | 368,47 mg |
| sterolov celkom | 55,91 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 50,10 mg |
| tuk, celkom | 8,42 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 50,19 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,08 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,80 mg |
| vitamín d | 0,11 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,71 mg |
| vitamín k, celkom | 8,99 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,04 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,00 g |
| vlákno, celkom | 1,33 g |
| vápnik | 12,40 mg |
| zinok | 0,39 mg |
| škrob, celkom | 22,39 g |
| železo, celkom | 0,45 mg |