Nižšie je zloženie potravín (Koreninová pasta, kari paste, mierne, tikka masala - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 189,05 kcal 791,70 kJ | % energie |
Tuk | 15,11 g | 74 % |
Uhľohydrát | 9,69 g | 20 % |
Proteín | 3,60 g | 7 % |
Cukor | 6,36 g | |
Nasýtený tuk | 2,82 g | |
Soľ | 11837,99 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,59 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 6,36 g |
draslík | 99,17 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,47 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,26 ug |
energie, počítané | 791,70 kJ |
folát, celkom | 7,18 ug |
fosfor | 33,50 mg |
fruktóza | 0,11 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,16 g |
jodid (jód) | 0,98 ug |
karotenoidy celkom | 55,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 25,18 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2737,86 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1152,62 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 14,55 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,82 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,92 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 7,81 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,15 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,74 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,18 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,01 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,12 g |
proteín, celkom | 3,60 g |
riboflavín | 0,02 mg |
sacharóza | 6,09 g |
selen, celkom | 0,67 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 4645,99 mg |
soľ | 11837,99 mg |
sterolov celkom | 79,58 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
tryptofán | 17,30 mg |
tuk, celkom | 15,11 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 9,69 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 9,56 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 2,32 mg |
vitamín k, celkom | 17,76 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,37 g |
vlákno, celkom | 0,64 g |
vápnik | 34,51 mg |
zinok | 0,26 mg |
škrob, celkom | 3,33 g |
železo, celkom | 0,71 mg |