Nižšie je zloženie potravín (Krémový grilovaný guláš, zahustený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 151,05 kcal 632,67 kJ | % energie |
| Tuk | 10,37 g | 62 % |
| Uhľohydrát | 6,25 g | 16 % |
| Proteín | 8,09 g | 22 % |
| Cukor | 0,74 g | |
| Nasýtený tuk | 5,44 g | |
| Soľ | 971,34 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 76,65 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,74 g |
| draslík | 92,65 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,57 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 78,99 ug |
| energie, počítané | 632,67 kJ |
| folát, celkom | 11,21 ug |
| fosfor | 78,80 mg |
| fruktóza | 0,01 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,02 g |
| jodid (jód) | 106,68 ug |
| karotenoidy celkom | 427,40 ug |
| laktóza | 0,63 g |
| magnézium | 14,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 664,47 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 231,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 58,93 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 60,89 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 9,80 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 5,44 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 3,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,36 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,69 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,60 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,09 g |
| proteín, celkom | 8,09 g |
| riboflavín | 0,05 mg |
| sacharóza | 0,02 g |
| selen, celkom | 10,84 ug |
| sladový cukor | 0,06 g |
| sodík | 381,22 mg |
| soľ | 971,34 mg |
| sterolov celkom | 16,46 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,01 mg |
| tryptofán | 95,10 mg |
| tuk, celkom | 10,37 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 6,25 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,35 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,45 mg |
| vitamín d | 0,63 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 2,43 mg |
| vitamín k, celkom | 9,80 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,01 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,24 g |
| vlákno, celkom | 0,62 g |
| vápnik | 52,37 mg |
| zinok | 0,77 mg |
| škrob, celkom | 5,51 g |
| železo, celkom | 1,85 mg |