Nižšie je zloženie potravín (Krevety krevety, treska tmavá, zelenina, paradajka - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 340,59 kJ 81,26 kcal |
| Tuk | 3,93 g |
| Uhľohydrát | 3,03 g |
| Proteín | 7,58 g |
| Cukor | 2,68 g |
| Nasýtený tuk | 1,69 g |
| Soľ | 676,76 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 38,59 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,68 g |
| draslík | 280,17 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,71 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 91,56 ug |
| energie, počítané | 340,59 kJ |
| folát, celkom | 17,64 ug |
| fosfor | 87,10 mg |
| fruktóza | 0,81 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,53 g |
| jodid (jód) | 55,06 ug |
| karotenoidy celkom | 4854,80 ug |
| laktóza | 0,31 g |
| magnézium | 12,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 393,94 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 140,41 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 42,14 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 96,75 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,76 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,69 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,70 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,33 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,29 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,40 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,29 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,38 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,16 g |
| proteín, celkom | 7,58 g |
| riboflavín | 0,07 mg |
| sacharóza | 0,33 g |
| selen, celkom | 10,24 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 265,61 mg |
| soľ | 676,76 mg |
| sterolov celkom | 14,65 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
| tryptofán | 98,30 mg |
| tuk, celkom | 3,93 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 3,03 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,52 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 11,37 mg |
| vitamín d | 0,55 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 1,16 mg |
| vitamín k, celkom | 8,50 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,43 g |
| vlákno, celkom | 1,21 g |
| vápnik | 23,53 mg |
| zinok | 0,38 mg |
| škrob, celkom | 0,36 g |
| železo, celkom | 0,59 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024