Vyhľadajte názov potraviny:

Kuracie guláš, varenie krém a zelenina - kalórií

g

100 g obsahuje 103,25 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kuracie guláš, varenie krém a zelenina - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie432,70 kJ
103,25 kcal
Tuk4,74 g
Uhľohydrát1,42 g
Proteín13,22 g
Cukor1,03 g
Nasýtený tuk1,68 g
Soľ461,20 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)36,66 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom1,03 g
draslík221,50 mg
ekvivalentov niacínu celkom4,58 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a36,12 ug
energie, počítané432,70 kJ
folát, celkom13,61 ug
fosfor103,20 mg
fruktóza0,41 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,31 g
jodid (jód)11,91 ug
karotenoidy celkom825,60 ug
laktóza0,24 g
magnézium13,38 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)605,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)127,34 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)17,54 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)14,40 mg
mastné kyseliny, celkom4,43 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,68 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,88 g
mastné kyseliny, celkové trans0,04 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,78 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,16 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,69 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)5,40 mg
organické kyseliny, celkom0,30 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,12 g
proteín, celkom13,22 g
riboflavín0,13 mg
sacharóza0,08 g
selen, celkom9,21 ug
sladový cukor0,00 g
sodík181,00 mg
soľ461,20 mg
sterolov celkom14,38 mg
tiamín (vitamín b1)0,05 mg
tryptofán149,00 mg
tuk, celkom4,74 g
uhľohydrát, k dispozícii1,42 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,41 ug
vitamín c (kyselina askorbová)6,57 mg
vitamín d0,47 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,84 mg
vitamín k, celkom40,14 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,34 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,43 g
vlákno, celkom0,59 g
vápnik18,84 mg
zinok0,84 mg
škrob, celkom0,38 g
železo, celkom0,54 mg
Zdrojom informácií o potravinách je Fineli. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Calculaterix.com
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň