Nižšie je zloženie potravín (Kuracie krídlo s kožou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 184,75 kcal 773,29 kJ | % energie |
Tuk | 12,85 g | 61 % |
Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
Proteín | 17,52 g | 39 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 3,54 g | |
Soľ | 186,00 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 77,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 156,00 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 9,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 44,00 ug |
energie, počítané | 773,29 kJ |
folát, celkom | 4,00 ug |
fosfor | 132,00 mg |
fruktóza | 0,00 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 8,00 ug |
karotenoidy celkom | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 18,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2199,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 112,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 3,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 6,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 11,53 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 3,54 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,57 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 5,37 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,22 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,34 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 5,93 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 17,52 g |
riboflavín | 0,09 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 15,50 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 73,00 mg |
soľ | 186,00 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,05 mg |
tryptofán | 195,00 mg |
tuk, celkom | 12,85 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,32 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,70 mg |
vitamín d | 1,50 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,70 mg |
vitamín k, celkom | 60,00 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 12,00 mg |
zinok | 1,33 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 0,95 mg |