Nižšie je zloženie potravín (Kuracie marinované, s kožou, pečené v peci - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 224,67 kcal 940,59 kJ | % energie |
Tuk | 12,61 g | 50 % |
Uhľohydrát | 0,18 g | 0 % |
Proteín | 27,67 g | 50 % |
Cukor | 0,07 g | |
Nasýtený tuk | 2,02 g | |
Soľ | 1826,03 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 74,42 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,07 g |
draslík | 254,34 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 15,33 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 27,64 ug |
energie, počítané | 940,59 kJ |
folát, celkom | 20,55 ug |
fosfor | 173,40 mg |
fruktóza | 0,03 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
jodid (jód) | 47,12 ug |
karotenoidy celkom | 0,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 20,40 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2529,66 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 769,70 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 38,66 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 31,74 mg |
mastné kyseliny, celkom | 11,93 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 2,02 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 3,60 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,21 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,84 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,72 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 10,17 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,02 g |
proteín, celkom | 27,67 g |
riboflavín | 0,24 mg |
sacharóza | 0,02 g |
selen, celkom | 16,92 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 716,65 mg |
soľ | 1826,03 mg |
sterolov celkom | 44,20 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,18 mg |
tryptofán | 309,30 mg |
tuk, celkom | 12,61 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,18 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 1,03 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,87 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 2,66 mg |
vitamín k, celkom | 88,79 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,61 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,02 g |
vlákno, celkom | 0,05 g |
vápnik | 22,91 mg |
zinok | 1,57 mg |
škrob, celkom | 0,11 g |
železo, celkom | 0,94 mg |