Nižšie je zloženie potravín (Kuracie mäso s kožou, grilované bez prídavku tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 224,67 kcal 940,99 kJ | % energie |
Tuk | 14,53 g | 58 % |
Uhľohydrát | 0,00 g | 0 % |
Proteín | 23,73 g | 42 % |
Cukor | 0,00 g | |
Nasýtený tuk | 4,28 g | |
Soľ | 1212,99 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 131,48 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 0,00 g |
draslík | 257,93 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 12,12 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 50,81 ug |
energie, počítané | 940,99 kJ |
folát, celkom | 9,54 ug |
fosfor | 176,90 mg |
fruktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
jodid (jód) | 34,42 ug |
karotenoidy celkom | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 20,68 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2075,71 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 330,50 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 54,95 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 75,95 mg |
mastné kyseliny, celkom | 13,74 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 4,28 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,74 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 6,58 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,18 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 8,81 mg |
organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,00 g |
proteín, celkom | 23,73 g |
riboflavín | 0,18 mg |
sacharóza | 0,00 g |
selen, celkom | 32,54 ug |
sladový cukor | 0,00 g |
sodík | 476,05 mg |
soľ | 1212,99 mg |
sterolov celkom | 0,00 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
tryptofán | 379,50 mg |
tuk, celkom | 14,53 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 0,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,33 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,95 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,95 mg |
vitamín k, celkom | 81,33 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,43 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 0,00 g |
vlákno, celkom | 0,00 g |
vápnik | 20,55 mg |
zinok | 1,36 mg |
škrob, celkom | 0,00 g |
železo, celkom | 0,96 mg |