Nižšie je zloženie potravín (Kuracie omáčky s citrónom a tureckým jogurtom - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 232,31 kcal 972,29 kJ | % energie |
| Tuk | 17,99 g | 69 % |
| Uhľohydrát | 7,04 g | 13 % |
| Proteín | 10,71 g | 18 % |
| Cukor | 6,65 g | |
| Nasýtený tuk | 11,60 g | |
| Soľ | 772,13 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 58,19 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 6,65 g |
| draslík | 255,55 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,91 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 139,80 ug |
| energie, počítané | 972,29 kJ |
| folát, celkom | 9,26 ug |
| fosfor | 107,60 mg |
| fruktóza | 2,32 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 2,13 g |
| jodid (jód) | 16,25 ug |
| karotenoidy celkom | 77,00 ug |
| laktóza | 1,95 g |
| magnézium | 16,97 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 353,80 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 82,30 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,81 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,77 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 17,06 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,60 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,64 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,47 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 4,34 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,42 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 3,14 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,26 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,05 g |
| proteín, celkom | 10,71 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,23 g |
| selen, celkom | 10,63 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 303,03 mg |
| soľ | 772,13 mg |
| sterolov celkom | 2,70 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 114,30 mg |
| tuk, celkom | 17,99 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,04 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,39 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,17 mg |
| vitamín d | 0,14 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,62 mg |
| vitamín k, celkom | 10,64 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,25 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,07 g |
| vlákno, celkom | 0,19 g |
| vápnik | 61,38 mg |
| zinok | 0,51 mg |
| škrob, celkom | 0,39 g |
| železo, celkom | 0,32 mg |