Vyhľadajte názov potraviny:

Kuracie stehno a stehno bez kože, pečené v rúre - kalórií

g

100 g obsahuje 155,59 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kuracie stehno a stehno bez kože, pečené v rúre - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie651,58 kJ
155,59 kcal
Tuk4,84 g
Uhľohydrát0,00 g
Proteín27,80 g
Cukor0,00 g
Nasýtený tuk1,38 g
Soľ1286,26 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)117,40 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom0,00 g
draslík327,10 mg
ekvivalentov niacínu celkom11,51 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a24,05 ug
energie, počítané651,58 kJ
folát, celkom12,02 ug
fosfor238,30 mg
fruktóza0,00 g
glukóza0,00 g
jodid (jód)36,07 ug
karotenoidy celkom0,00 ug
laktóza0,00 g
magnézium34,27 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1060,82 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)42,43 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)14,14 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)56,58 mg
mastné kyseliny, celkom4,57 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,38 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené1,35 g
mastné kyseliny, celkové trans0,15 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis1,70 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený1,20 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)8,95 mg
organické kyseliny, celkom0,00 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom27,80 g
riboflavín0,24 mg
sacharóza0,00 g
selen, celkom18,39 ug
sladový cukor0,00 g
sodík504,81 mg
soľ1286,26 mg
sterolov celkom0,00 mg
tiamín (vitamín b1)0,06 mg
tryptofán325,30 mg
tuk, celkom4,84 g
uhľohydrát, k dispozícii0,00 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,40 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,71 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,99 mg
vitamín k, celkom21,22 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,47 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik15,63 mg
zinok2,70 mg
škrob, celkom0,00 g
železo, celkom1,48 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň