Nižšie je zloženie potravín (Kvark, ochutený, 2,9% tuku, danonino, 1,25 ug vitamínu d - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 110,42 kcal 462,56 kJ | % energie |
| Tuk | 2,94 g | 19 % |
| Uhľohydrát | 13,69 g | 55 % |
| Proteín | 6,46 g | 26 % |
| Cukor | 12,75 g | |
| Nasýtený tuk | 1,99 g | |
| Soľ | 162,39 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 10,94 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 12,75 g |
| draslík | 142,43 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 1,85 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 28,15 ug |
| energie, počítané | 462,56 kJ |
| folát, celkom | 11,66 ug |
| fosfor | 130,60 mg |
| fruktóza | 0,17 g |
| galaktózy | 0,51 g |
| glukóza | 0,67 g |
| jodid (jód) | 12,87 ug |
| karotenoidy celkom | 22,70 ug |
| laktóza | 1,89 g |
| magnézium | 10,51 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 34,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 11,91 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 2,78 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,99 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,67 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,04 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,12 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,78 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,05 g |
| proteín, celkom | 6,46 g |
| riboflavín | 0,18 mg |
| sacharóza | 9,50 g |
| selen, celkom | 2,99 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 63,73 mg |
| soľ | 162,39 mg |
| sterolov celkom | 1,02 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 103,70 mg |
| tuk, celkom | 2,94 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 13,69 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,42 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,80 mg |
| vitamín d | 1,25 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,10 mg |
| vitamín k, celkom | 0,37 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,09 g |
| vlákno, celkom | 0,14 g |
| vápnik | 180,00 mg |
| zinok | 0,41 mg |
| škrob, celkom | 0,94 g |
| železo, celkom | 0,08 mg |