Vyhľadajte názov potraviny:

Kvarku, ochutený, beztučný, umelo osladený - kalórií

g

100 g obsahuje 60,71 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Kvarku, ochutený, beztučný, umelo osladený - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie254,26 kJ
60,71 kcal
Tuk0,35 g
Uhľohydrát4,87 g
Proteín8,42 g
Cukor3,05 g
Nasýtený tuk0,10 g
Soľ184,00 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)4,50 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom3,05 g
draslík149,80 mg
ekvivalentov niacínu celkom2,05 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a1,32 ug
energie, počítané254,26 kJ
folát, celkom13,22 ug
fosfor135,30 mg
fruktóza0,28 g
galaktózy0,14 g
glukóza0,41 g
jodid (jód)12,89 ug
karotenoidy celkom17,70 ug
laktóza2,13 g
magnézium10,82 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)11,28 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)7,30 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny, celkom0,16 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené0,10 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,02 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,04 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,01 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,02 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,12 mg
organické kyseliny, celkom0,99 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,10 g
proteín, celkom8,42 g
riboflavín0,18 mg
sacharóza0,09 g
selen, celkom2,89 ug
sladový cukor0,00 g
sodík72,21 mg
soľ184,00 mg
sterolov celkom1,96 mg
tiamín (vitamín b1)0,04 mg
tryptofán115,60 mg
tuk, celkom0,35 g
uhľohydrát, k dispozícii4,87 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,43 ug
vitamín c (kyselina askorbová)4,73 mg
vitamín d0,03 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,11 mg
vitamín k, celkom1,03 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,04 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,22 g
vlákno, celkom0,32 g
vápnik92,96 mg
zinok0,44 mg
škrob, celkom1,82 g
železo, celkom0,12 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň