Nižšie je zloženie potravín (Makarónmi a kuracím mlynčekom, celozrnnými makarónmi a mliekom bez tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 102,77 kcal 430,90 kJ | % energie |
| Tuk | 3,52 g | 30 % |
| Uhľohydrát | 7,84 g | 31 % |
| Proteín | 9,51 g | 40 % |
| Cukor | 2,40 g | |
| Nasýtený tuk | 0,85 g | |
| Soľ | 991,96 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 60,06 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,40 g |
| draslík | 272,56 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,27 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 33,86 ug |
| energie, počítané | 430,90 kJ |
| folát, celkom | 13,21 ug |
| fosfor | 138,20 mg |
| fruktóza | 0,08 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,11 g |
| jodid (jód) | 35,00 ug |
| karotenoidy celkom | 88,90 ug |
| laktóza | 2,10 g |
| magnézium | 21,13 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 615,97 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 121,49 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,94 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 12,57 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,16 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,85 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,47 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,66 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,91 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,10 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 9,51 g |
| riboflavín | 0,19 mg |
| sacharóza | 0,11 g |
| selen, celkom | 12,06 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 389,31 mg |
| soľ | 991,96 mg |
| sterolov celkom | 12,17 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 124,70 mg |
| tuk, celkom | 3,52 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,84 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,59 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,71 mg |
| vitamín d | 0,85 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,71 mg |
| vitamín k, celkom | 6,16 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,41 g |
| vlákno, celkom | 0,57 g |
| vápnik | 64,60 mg |
| zinok | 1,17 mg |
| škrob, celkom | 5,44 g |
| železo, celkom | 0,74 mg |