Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a lososové pekáč, mlieko s nízkym obsahom tuku - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 127,15 kcal 532,13 kJ | % energie |
| Tuk | 6,36 g | 46 % |
| Uhľohydrát | 7,99 g | 24 % |
| Proteín | 9,23 g | 31 % |
| Cukor | 2,18 g | |
| Nasýtený tuk | 1,94 g | |
| Soľ | 890,89 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 53,96 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,18 g |
| draslík | 216,31 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,81 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 32,91 ug |
| energie, počítané | 532,13 kJ |
| folát, celkom | 12,33 ug |
| fosfor | 150,50 mg |
| fruktóza | 0,09 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,13 g |
| jodid (jód) | 48,77 ug |
| karotenoidy celkom | 136,00 ug |
| laktóza | 1,86 g |
| magnézium | 17,09 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 338,55 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 109,34 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 217,91 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 642,57 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 5,68 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,94 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 1,65 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 2,04 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,23 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,41 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,16 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,09 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,11 g |
| proteín, celkom | 9,23 g |
| riboflavín | 0,14 mg |
| sacharóza | 0,11 g |
| selen, celkom | 12,42 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 349,64 mg |
| soľ | 890,89 mg |
| sterolov celkom | 6,02 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,08 mg |
| tryptofán | 125,90 mg |
| tuk, celkom | 6,36 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 7,99 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 1,31 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,67 mg |
| vitamín d | 2,84 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,87 mg |
| vitamín k, celkom | 1,95 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,26 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,21 g |
| vlákno, celkom | 0,39 g |
| vápnik | 87,53 mg |
| zinok | 0,64 mg |
| škrob, celkom | 5,81 g |
| železo, celkom | 0,61 mg |