Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a mäsové pekáče, priemyselné, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 508,29 kJ 121,41 kcal |
| Tuk | 4,71 g |
| Uhľohydrát | 12,30 g |
| Proteín | 7,01 g |
| Cukor | 0,60 g |
| Nasýtený tuk | 1,84 g |
| Soľ | 849,48 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 31,46 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 0,60 g |
| draslík | 158,08 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,24 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 20,37 ug |
| energie, počítané | 508,29 kJ |
| folát, celkom | 8,31 ug |
| fosfor | 79,50 mg |
| fruktóza | 0,02 g |
| galaktózy | 0,02 g |
| glukóza | 0,07 g |
| jodid (jód) | 6,62 ug |
| karotenoidy celkom | 69,30 ug |
| laktóza | 0,45 g |
| magnézium | 13,06 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 436,86 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 105,93 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 1,11 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,22 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 4,42 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,84 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,59 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,94 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,46 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,29 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,18 g |
| proteín, celkom | 7,01 g |
| riboflavín | 0,08 mg |
| sacharóza | 0,04 g |
| selen, celkom | 7,58 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 333,39 mg |
| soľ | 849,48 mg |
| sterolov celkom | 13,32 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,04 mg |
| tryptofán | 87,50 mg |
| tuk, celkom | 4,71 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 12,30 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,34 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,12 mg |
| vitamín d | 0,17 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,40 mg |
| vitamín k, celkom | 3,45 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,10 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,36 g |
| vlákno, celkom | 0,60 g |
| vápnik | 23,25 mg |
| zinok | 1,16 mg |
| škrob, celkom | 11,70 g |
| železo, celkom | 0,94 mg |
Prevod meny Výpočet DPH Výpočet percent Úverová kalkulačka Zložené úročenie Tabuľka bodov Výpočet BMI Nový BMI Kalórie kalkulačka Si jablko alebo hruška? Výsledková karta minigolfu Výsledková karta foot/disk golfu Tenis skóre Metabolická hmotnosť Hoďte si mincí Počítadlo slov a počítadlo znakov Vypočítajte priemer Čo je dnes za deň? Ktorý je týždeň? Kalendár 2024