Nižšie je zloženie potravín (Makaróny a mrazničky, priemyselné, kokkikartano snellman, hotové jedlo - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 112,33 kcal 470,94 kJ | % energie |
| Tuk | 3,96 g | 28 % |
| Uhľohydrát | 11,33 g | 46 % |
| Proteín | 6,79 g | 25 % |
| Cukor | 1,94 g | |
| Nasýtený tuk | 1,87 g | |
| Soľ | 827,27 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 19,44 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,94 g |
| draslík | 177,66 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 3,09 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 16,00 ug |
| energie, počítané | 470,94 kJ |
| folát, celkom | 8,58 ug |
| fosfor | 139,40 mg |
| fruktóza | 0,07 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,08 g |
| jodid (jód) | 10,44 ug |
| karotenoidy celkom | 25,40 ug |
| laktóza | 1,56 g |
| magnézium | 30,47 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 220,09 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 25,11 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,99 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 2,14 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 3,62 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,87 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 1,37 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,23 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 2,04 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,07 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,16 g |
| proteín, celkom | 6,79 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 0,10 g |
| selen, celkom | 5,67 ug |
| sladový cukor | 0,13 g |
| sodík | 324,67 mg |
| soľ | 827,27 mg |
| sterolov celkom | 7,77 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,07 mg |
| tryptofán | 93,30 mg |
| tuk, celkom | 3,96 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 11,33 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,38 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,67 mg |
| vitamín d | 0,09 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,38 mg |
| vitamín k, celkom | 0,90 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 0,42 g |
| vlákno, celkom | 1,96 g |
| vápnik | 49,71 mg |
| zinok | 1,74 mg |
| škrob, celkom | 9,39 g |
| železo, celkom | 0,98 mg |