Nižšie je zloženie potravín (Makaróny, bezlepkové - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 358,75 kcal 1501,21 kJ | % energie |
| Tuk | 1,81 g | 3 % |
| Uhľohydrát | 73,60 g | 87 % |
| Proteín | 9,28 g | 11 % |
| Cukor | 2,90 g | |
| Nasýtený tuk | 0,20 g | |
| Soľ | 10,55 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 2,90 g |
| draslík | 422,20 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,63 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,40 ug |
| energie, počítané | 1501,21 kJ |
| folát, celkom | 87,00 ug |
| fosfor | 153,00 mg |
| fruktóza | 0,26 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,18 g |
| jodid (jód) | 7,00 ug |
| karotenoidy celkom | 4,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 62,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 731,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 102,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 1,38 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,83 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,35 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,73 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,50 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,40 g |
| proteín, celkom | 9,28 g |
| riboflavín | 0,06 mg |
| sacharóza | 2,43 g |
| selen, celkom | 2,40 ug |
| sladový cukor | 0,02 g |
| sodík | 4,14 mg |
| soľ | 10,55 mg |
| sterolov celkom | 27,22 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,18 mg |
| tryptofán | 127,80 mg |
| tuk, celkom | 1,81 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 73,60 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,04 mg |
| vitamín k, celkom | 0,82 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,70 g |
| vlákno, celkom | 3,16 g |
| vápnik | 57,60 mg |
| zinok | 0,68 mg |
| škrob, celkom | 70,70 g |
| železo, celkom | 2,12 mg |