Nižšie je zloženie potravín (Malinové pyré, cukor - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 83,41 kcal 349,13 kJ | % energie |
Tuk | 0,71 g | 0 % |
Uhľohydrát | 15,13 g | 100 % |
Proteín | 0,91 g | 0 % |
Cukor | 14,75 g | |
Nasýtený tuk | 0,03 g | |
Soľ | 4,61 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrových alkoholov | 0,00 g |
cukry celkom | 14,75 g |
draslík | 198,20 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 0,52 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 0,88 ug |
energie, počítané | 349,13 kJ |
folát, celkom | 23,75 ug |
fosfor | 33,30 mg |
fruktóza | 1,94 g |
galaktózy | 0,00 g |
glukóza | 1,46 g |
jodid (jód) | 1,40 ug |
karotenoidy celkom | 86,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
magnézium | 22,51 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 49,88 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 47,37 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 0,15 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,05 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,45 mg |
organické kyseliny, celkom | 1,80 g |
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,36 g |
proteín, celkom | 0,91 g |
riboflavín | 0,02 mg |
sacharóza | 11,31 g |
selen, celkom | 0,14 ug |
sladový cukor | 0,04 g |
sodík | 1,81 mg |
soľ | 4,61 mg |
sterolov celkom | 24,66 mg |
tiamín (vitamín b1) | 0,02 mg |
tryptofán | 11,70 mg |
tuk, celkom | 0,71 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 15,13 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 11,99 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 0,79 mg |
vitamín k, celkom | 9,18 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vláknina, nerozpustná vo vode | 2,97 g |
vlákno, celkom | 3,33 g |
vápnik | 31,54 mg |
zinok | 0,36 mg |
škrob, celkom | 0,38 g |
železo, celkom | 1,00 mg |