Nižšie je zloženie potravín (Mango, bez kože - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 66,92 kcal 280,16 kJ | % energie |
| Tuk | 0,38 g | 0 % |
| Uhľohydrát | 14,08 g | 100 % |
| Proteín | 0,82 g | 0 % |
| Cukor | 7,88 g | |
| Nasýtený tuk | 0,09 g | |
| Soľ | 2,55 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkom | 7,88 g |
| draslík | 168,00 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 0,89 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 53,91 ug |
| energie, počítané | 280,16 kJ |
| folát, celkom | 43,00 ug |
| fosfor | 14,00 mg |
| fruktóza | 2,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,60 g |
| karotenoidy celkom | 685,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 10,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 19,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 51,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 0,02 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,67 mg |
| proteín, celkom | 0,82 g |
| riboflavín | 0,04 mg |
| sacharóza | 5,28 g |
| selen, celkom | 0,60 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 1,00 mg |
| soľ | 2,55 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,03 mg |
| tryptofán | 13,00 mg |
| tuk, celkom | 0,38 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 14,08 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 36,40 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,90 mg |
| vitamín k, celkom | 4,20 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vlákno, celkom | 1,60 g |
| vápnik | 11,00 mg |
| zinok | 0,09 mg |
| škrob, celkom | 6,20 g |
| železo, celkom | 0,16 mg |