Nižšie je zloženie potravín (Matice, orechová kešu potiahnutá čokoládou - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 559,99 kcal 2343,15 kJ | % energie |
| Tuk | 40,74 g | 66 % |
| Uhľohydrát | 31,90 g | 23 % |
| Proteín | 15,85 g | 11 % |
| Cukor | 23,67 g | |
| Nasýtený tuk | 11,67 g | |
| Soľ | 121,79 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,56 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 23,67 g |
| draslík | 516,70 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 6,14 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 43,60 ug |
| energie, počítané | 2343,15 kJ |
| folát, celkom | 43,08 ug |
| fosfor | 410,20 mg |
| fruktóza | 0,00 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 22,18 ug |
| karotenoidy celkom | 33,70 ug |
| laktóza | 4,20 g |
| magnézium | 176,00 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4867,26 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 64,47 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 34,21 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 11,67 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 4,93 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 17,59 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,06 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 4,87 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 0,86 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,17 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 1,10 g |
| proteín, celkom | 15,85 g |
| riboflavín | 0,32 mg |
| sacharóza | 19,47 g |
| selen, celkom | 8,06 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 47,80 mg |
| soľ | 121,79 mg |
| sterolov celkom | 103,36 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,15 mg |
| tryptofán | 315,60 mg |
| tuk, celkom | 40,74 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 31,90 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 0,72 mg |
| vitamín k, celkom | 4,52 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,27 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 1,61 g |
| vlákno, celkom | 2,70 g |
| vápnik | 194,10 mg |
| zinok | 3,89 mg |
| škrob, celkom | 8,24 g |
| železo, celkom | 4,32 mg |