Vyhľadajte názov potraviny:

Mlieko puding, nízkotučné, vajíčko - kalórií

g

100 g obsahuje 90,82 kcal

Nižšie je zloženie potravín (Mlieko puding, nízkotučné, vajíčko - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.

Energie380,41 kJ
90,82 kcal
Tuk2,23 g
Uhľohydrát13,56 g
Proteín3,83 g
Cukor9,57 g
Nasýtený tuk1,13 g
Soľ116,88 mg
Všetky výživové faktoryČiastka
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)41,89 mg
cukrových alkoholov0,00 g
cukry celkom9,57 g
draslík140,30 mg
ekvivalentov niacínu celkom0,86 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a33,80 ug
energie, počítané380,41 kJ
folát, celkom8,42 ug
fosfor98,00 mg
fruktóza0,00 g
galaktózy0,00 g
glukóza0,03 g
jodid (jód)16,22 ug
karotenoidy celkom78,60 ug
laktóza4,05 g
magnézium10,80 mg
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)116,08 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová)11,11 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)10,82 mg
mastné kyseliny, celkom1,98 g
mastné kyseliny, celkom nasýtené1,13 g
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené0,16 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis0,67 g
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený0,13 g
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid)0,09 mg
organické kyseliny, celkom0,17 g
polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné0,00 g
proteín, celkom3,83 g
riboflavín0,16 mg
sacharóza5,48 g
selen, celkom5,70 ug
sladový cukor0,00 g
sodík45,87 mg
soľ116,88 mg
sterolov celkom0,19 mg
tiamín (vitamín b1)0,03 mg
tryptofán58,70 mg
tuk, celkom2,23 g
uhľohydrát, k dispozícii13,56 g
vitamín b-12 (kobalamín)0,53 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,60 mg
vitamín d1,07 ug
vitamín e alfa-taxoferol0,22 mg
vitamín k, celkom0,36 ug
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid)0,06 mg
vláknina, nerozpustná vo vode0,00 g
vlákno, celkom0,00 g
vápnik107,61 mg
zinok0,49 mg
škrob, celkom3,99 g
železo, celkom0,23 mg
Zdrojom potravy je databáza Fineli Fínskeho inštitútu pre zdravie a sociálnu starostlivosť. Upozorňujeme, že v informáciách môžu byť chyby a vy by ste mali robiť výklady a závery na vlastné riziko. Osoby so špeciálnou výživou by mali hovoriť o zmene stravovania s lekárom, ktorý má na starosti.
Arkikoodi
Webové stránky a kalkulačky pre každý deň