Nižšie je zloženie potravín (Náhrada jedla, smoothie, nápoj na pitie, ľahká strava - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 339,39 kcal 1420,25 kJ | % energie |
Tuk | 5,25 g | 15 % |
Uhľohydrát | 23,00 g | 30 % |
Proteín | 43,00 g | 56 % |
Cukor | 19,50 g | |
Nasýtený tuk | 1,70 g | |
Soľ | 188,55 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cukry celkom | 19,50 g |
draslík | 1620,50 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 14,75 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 818,00 ug |
energie, počítané | 1420,25 kJ |
folát, celkom | 164,00 ug |
fosfor | 372,50 mg |
jodid (jód) | 139,00 ug |
laktóza | 0,11 g |
magnézium | 303,00 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2400,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 0,00 mg |
mastné kyseliny, celkom | 5,05 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,70 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,45 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,40 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 14,75 mg |
proteín, celkom | 43,00 g |
riboflavín | 1,40 mg |
selen, celkom | 41,00 ug |
sodík | 74,00 mg |
soľ | 188,55 mg |
tiamín (vitamín b1) | 1,20 mg |
tuk, celkom | 5,25 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 23,00 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 2,45 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 49,00 mg |
vitamín d | 4,10 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 9,05 mg |
vitamín k, celkom | 64,00 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,70 mg |
vlákno, celkom | 13,00 g |
vápnik | 1195,00 mg |
zinok | 10,15 mg |
železo, celkom | 13,00 mg |