Nižšie je zloženie potravín (Náhrada jedla, smoothie, nápojový prášok, priemerný - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
Energie | 353,01 kcal 1477,96 kJ | % energie |
Tuk | 6,22 g | 17 % |
Uhľohydrát | 31,73 g | 38 % |
Proteín | 37,02 g | 45 % |
Cukor | 23,58 g | |
Nasýtený tuk | 1,57 g | |
Soľ | 1363,49 mg |
Všetky výživové faktory | Čiastka |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cukry celkom | 23,58 g |
draslík | 1737,85 mg |
ekvivalentov niacínu celkom | 14,55 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 787,49 ug |
energie, počítané | 1477,96 kJ |
folát, celkom | 187,73 ug |
fosfor | 515,10 mg |
jodid (jód) | 116,84 ug |
laktóza | 0,08 g |
magnézium | 264,05 mg |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2683,31 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 266,64 mg |
mastné kyseliny, celkom | 5,20 g |
mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,57 g |
mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 2,73 g |
mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 0,90 g |
mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 0,27 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 2,68 g |
niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 14,55 mg |
proteín, celkom | 37,02 g |
riboflavín | 1,30 mg |
selen, celkom | 41,20 ug |
sodík | 535,12 mg |
soľ | 1363,49 mg |
tiamín (vitamín b1) | 1,10 mg |
tuk, celkom | 6,22 g |
uhľohydrát, k dispozícii | 31,73 g |
vitamín b-12 (kobalamín) | 2,30 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 47,23 mg |
vitamín d | 3,87 ug |
vitamín e alfa-taxoferol | 8,17 mg |
vitamín k, celkom | 57,22 ug |
vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 1,67 mg |
vlákno, celkom | 9,90 g |
vápnik | 844,70 mg |
zinok | 10,08 mg |
škrob, celkom | 6,98 g |
železo, celkom | 12,70 mg |