Nižšie je zloženie potravín (Papadum, tenký indický chrumkavý chlieb - závažia 100 g) zdrojom energie, kalórií a bielkovín, sacharidov, tuku, cukru a soli. Pozri tiež presné zloženie potravín.
| Energie | 325,53 kcal 1362,35 kJ | % energie |
| Tuk | 16,46 g | 46 % |
| Uhľohydrát | 28,21 g | 36 % |
| Proteín | 14,68 g | 18 % |
| Cukor | 1,48 g | |
| Nasýtený tuk | 1,03 g | |
| Soľ | 7272,93 mg |
| Všetky výživové faktory | Čiastka |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,67 mg |
| cukrových alkoholov | 0,00 g |
| cukry celkom | 1,48 g |
| draslík | 441,59 mg |
| ekvivalentov niacínu celkom | 2,89 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitamínu a | 2,78 ug |
| energie, počítané | 1362,35 kJ |
| folát, celkom | 16,17 ug |
| fosfor | 202,90 mg |
| fruktóza | 0,12 g |
| galaktózy | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| jodid (jód) | 83,99 ug |
| karotenoidy celkom | 37,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| magnézium | 52,61 mg |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 3873,95 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolénová) | 1493,28 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny, celkom | 15,18 g |
| mastné kyseliny, celkom nasýtené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkom polynenasýtené | 5,38 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový mononenasýtený cis | 8,77 g |
| mastné kyseliny, celkový n-3 polynenasýtený | 1,49 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasýtený | 3,87 g |
| niacín, predformovaný (kyselina nikotínová + nikotínamid) | 1,23 mg |
| organické kyseliny, celkom | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, vo vode rozpustné | 0,80 g |
| proteín, celkom | 14,68 g |
| riboflavín | 0,11 mg |
| sacharóza | 1,36 g |
| selen, celkom | 3,72 ug |
| sladový cukor | 0,00 g |
| sodík | 2854,37 mg |
| soľ | 7272,93 mg |
| sterolov celkom | 96,21 mg |
| tiamín (vitamín b1) | 0,25 mg |
| tryptofán | 118,30 mg |
| tuk, celkom | 16,46 g |
| uhľohydrát, k dispozícii | 28,21 g |
| vitamín b-12 (kobalamín) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín e alfa-taxoferol | 3,75 mg |
| vitamín k, celkom | 20,82 ug |
| vitamíny pyridoxín (hydrochlorid) | 0,37 mg |
| vláknina, nerozpustná vo vode | 2,53 g |
| vlákno, celkom | 3,02 g |
| vápnik | 39,54 mg |
| zinok | 1,92 mg |
| škrob, celkom | 31,29 g |
| železo, celkom | 4,73 mg |